Aquest espai no és estàtic va canviant a mesura que jo vaig canviant. Tot el que comparteixo a les meves classes o tallers, són pràctiques que a mi m’han funcionat i les aplico en el meu dia a dia.
En què consisteixen les meves classes?
Hi ha vàries tècniques com pot ser el moviment conscient, respiració, meditació en moviment, Qigong…
Amb la pràctica de moviment conscient busquem desbloquejar el cos, treballar disociacions per a ampliar el nostre vocabulari corporal, estiraments… Quan dic moviment conscient el què vull dir és que no només movem l’esquelet i la musculatura, sinó que movem el nostre cos energètic, treballem totes les capes del nostre ser.
Perquè som més que matèria, som un sistema holístic, i moltes vegades només li donem atenció a una part sense tenir en compte que tot està relacionat, el què pensem, com ens movem, el que diem, el que sentim…
De la mateixa manera que el que sentim o pensem afecta al nostre organisme, a través del cos podem transformar el que creiem que som. T’atreveixes a descobrir tot el teu potencial?
Una de les parts principals de les classes es desbloquejar i connectar amb la nostra energia sexual. A la nostra pelvis hi ha un oceà d’energia disponible que tenim congelat, aprendre a generar calor i alquimitzar totes aquestes coraces, perquè tota aquesta energia alliberada pugui circular per tot el nostre cos, és un treball meravellós.
Sembla que només observem el nostre cos per criticar-lo o modificar-lo i si anem convertint aquest diàleg intern negatiu cap a una relació des de l’amor. Baixant el volum al judici i pujant el volum del plaer, el plaer d’estar vives en el nostre cos.
Vine a connectar amb el teu plaer.
